フラップの学習コラム

受験期に入り、子どもとどう接すればいいのか不安・・・

受験生を支える保護者にとって、この時期はお子さま以上に気を張る時期かもしれません。
成績、志望校、体調など、心配は尽きませんが、だからこそ保護者自身のメンタルも安定させることがお子さまへの最大のサポートになります。

・まずは保護者ご自身を大切にする

「自分が頑張らないと」と気負いすぎると、知らず知らずのうちに、その不安や焦りがお子さまに伝わってしまいます。短い時間でもいいので、意識的に休憩を取り、自分自身を整える時間を持ちましょう。

・結果よりも、頑張ってきた「過程」をほめる言葉を

受験というものは合格・不合格がはっきりと出るため、どうしても結果重視になりがちです。しかし、ここまで努力してきた過程そのものが、お子さまにとって、ひとつの大きな財産です。「どんな結果でも、ここまで頑張ってきたことは何も変わらないよ」と伝える言葉などは、お子さまの心を軽くします。

・家は「安心できる場所」であり続けること

お子さまへの声かけには注意が必要です。「勉強しなさい」「それで大丈夫なの？」など、気持ちは励ましのつもりでもプレッシャーになることがあります。勉強の話題に偏らず、日常の何気ない会話を大切にすることで、家族が安心できる場所になります。

・ひとりで抱え込まず、私たちを頼ってください

受験期は、保護者も孤独を感じやすい時期です。そんなときは、同じ立場の保護者と話すのもひとつの方法です。「みんな同じように悩んでいる」と知るだけでも、気持ちが少し楽になります。
また、フラップでは定期的に皆さまとの面談の時間を作っています。そこで、今ある不安や、今後お子さまとどう向き合っていくか？など、さまざまなお悩みをご相談いただき、一緒に考えサポートしています。

・親の笑顔が、最強の応援です

最後に、皆さまに忘れないでいただきたいことは、「保護者が落ち着いていること自体が、お子さまへの応援になる」ということです。完璧なサポートを目指さなくても大丈夫です。保護者が笑顔でいること、信じて見守ることが、何よりも力になります。

受験はゴールではなく、人生で成長していく中での通過点です。親子でこの時間を乗り越えた経験は、きっとこれから先の大きな支えになります。

モチベーション・メンタルケア担当